APNÉIA OBSTRUTIVA DO SONO
Apnéia é uma doença que se caracteriza por paradas da respiração durante o sono.
Estas paradas se devem a obstruções no nariz e na garganta, impedindo
que o ar respirado chegue até aos pulmões.
Acontece em crianças e adolescentes, mas é mais comum entre os 40 e os
60 anos. É 10 vezes mais freqüente no homem do que na mulher, mas depois da
menopausa a incidência é a mesma em ambos os sexos. É uma doença que atinge
em torno de 10% das pessoas.É mais comum em homens gordos e de pescoço curto e
grosso, nas pessoas que tem língua grande e o queixo pra dentro e nos que tem
amígdalas aumentadas e problemas no nariz, tipo desvio de septo, rinite e adenóides.
O que ocorre é que à medida que o sono vai se aprofundando e ocorrendo o
relaxamento, o próprio peso das estruturas que formam o aparelho respiratório,
vai obstruindo progressivamente a passagem do ar respirado. A pessoa vai tendo
que aumentar progressivamente o esforço para fazer o ar passar pelos
“tubos” até chegar aos pulmões. O esforço feito pelo tórax e pelo abdômen
chega a ser tão intenso que sob forte pressão, o ácido dentro do estômago
sai e sobe pelo esôfago, podendo chegar à boca e ao nariz, provocando
queimaduras. Estas queimaduras provocam inchações na parte interna do aparelho
respiratório, provocando na noite seguinte, mais dificuldades ainda na respiração,
agravando o quadro.
COMO SABER SE TENHO APNÉIA
OBSTRUTIVA DO SONO ?
São vários os sinais que podem
fazer pensar nesta possibilidade :
1)O pára de respirar, todas as vezes que o sono se
aprofunda e que ocorre um relaxamento maior.
Depois de alguns segundos ou minutos sem ar, ocorre um breve despertar,
cessa o relaxamento e ele volta a respirar. De acordo com a gravidade do quadro,
isto pode ocorrer centenas de vezes durante uma noite. A pessoa não vai
conseguir dormir um sono reparador e vai acordar como se não tivesse dormido.
É comum o apnêico ter muito sono durante o dia.
2)Ronco
: é causado pela vibração dos
tecidos moles na passagem do ar na garganta e significa que está havendo em
menor ou maior grau, uma obstrução à passagem do ar.
Uma série de roncos seguidos por um silêncio respiratório,
terminando com uma expiração explosiva, às vezes com emissão de algum som e
um despertar breve, é a descrição de uma crise clássica de apnéia.
3)Queimação ou azia de madrugada, ou pela manhã
(devido ao refluxo do conteúdo do estômago, pelo esforço respiratório)
4)Apesar de nossa extraordinária capacidade adaptativa, com o
tempo o apnêico pode passar a apresentar hipertensão arterial,
arritmias cardíacas, insônia (por medo de dormir), dificuldades na memória,
dificuldades na concentração, depressão, irritabilidade, diminuição
importante do desejo sexual e da potência e dores de cabeça que aparecem na
fronte, na parte da manhã.
5)Grande parte dos “derrames cerebrais”
e dos
infartos
cardíacos,
que ocorrem de madrugada ou na parte da manhã,
se devem às apnéias do sono.
O diagnóstico e a gravidade da doença só podem ser
avaliados, mediante um exame chamado POLISSONOGRAFIA que é feito num Laboratório
ou Clínica de Sono.
POLISSONOGRAFIA
Assista ao vídeo: http://br.youtube.com/watch?v=E7J_GrKJdpA
TRATAMENTO:
-Elevação da cabeceira
da cama em 15 a 20 cm pode diminuir a incidência de refluxo
-No obeso, é fundamental a perda de peso.
-A cirurgia está indicada nas pessoas que tem a língua muito
grande, aumento acentuado das amígdalas, acúmulo de gordura em volta dos tubos
respiratórios, queixo pequeno e problemas que dificultem a respiração nasal,
como
no desvio
de septo e sinusite.
-Uso do CPAP : máscara nasal que ligado a um compressor,
injeta ar sob pressão para dentro dos pulmões, durante todo o tempo de sono.
É importante salientar uma pesquisa recentemente feita nos USA que mostra que em torno de 15% dos apnêicos morrem em 5 anos, quando não tratados, de complicações cardíacas ou cerebrais.